VKLA Sérülés megelőzés, korrekció, rehabilitáció - 3. rész

 
 
 
A Vasas Kubala Akadémia gyermekeinek edzését két éve segíti a Fáy utcai Oxygen Wellness két kiváló szakembere is. Gallyas Gabriella, aki sérülés megelőzéssel, a korrekcióval és a sport rehabilitációval foglalkozik, illetve Kozák Attila, erőnléti edzőként erősíti szakmai csapatunkat. Velük az Akadémiánkon végzett munkájukról beszélgettünk. Egyúttal szeretnénk őket bemutatni, hogy olvasóink is megismerjék munkájukat. Három részes anyagunk harmadik, befejező részét közöljük.
- Hogyan készülnek a felméréseitek?
- A felmérésen nézzük a statikus tartást és  különböző dinamikus mozgásokat. Minden gyerekről fotó és videó dokumentáció készül. Így a decemberi kontrolltesztben már látnunk kell a pozitív változásokat a tartásukon, mozgásukon.
- Ezeket bárki felé prezentálni lehet majd?
- Természetesen. Mind a vezetés, mind a szülők felé. Egyértelműen látni lehet az esetleges hiányosságokat és a későbbiekben a fejlődést is egyéni és csoportszinten. 4.,5. mondat nincs. Ki lehet belőle olvasni az esetleges hiányosságokat is, hogy kivel-, milyen irányban folytassuk majd a közös munkát. Azt is látni lehet, hogy csapatszinten, kivel, milyen szintre jutottunk. 
- Mert nem tudtok egyénileg foglalkozni a gyerekekkel?
- Sajnos nem, de a felmérések alapján láthatjuk a leggyakrabban előforduló eltéréseket, ami a leginkább a labdarúgásra jellemző. Edzéseinken ezek kijavítása a cél. Azért tartjuk ketten az edzéseket, hogy hatékonyabban tudjunk a gyerekekre figyelni  és a hibákat javítani. 
- Más akadémiáknál működik hasonló rendszer? Erről mit tudtok?
- Mi nem tudunk róla. Ezzel is egyedülálló a Vasas Kubala Akadémia. Nekünk az a tapasztalatunk, hogy a komolyabb akadémiákon-, kluboknál csak 16 év felett kezdenek el hasonló munkát végezni a gyerekekkel, de addigra az erőnléti edző olyan torzult testtartással és merev izommal találkozik, hogy sokkal nehezebb munkája lesz. Ebben a korban kezdődik a komolyabb súlyzós erőnléti munka, ami sokszor csak ráerősít a már meglévő diszfunkciókra és ezzel megnöveli a sérülés veszélyét. Éppen ezért a mi programunkban már 10 éves korban elkezdődik az erőnlét megalapozása, a gyakorlatok elsajátítása, megkönnyítve ezzel a technikai, később az erőnléti edző dolgát. 
- Tehát a mi Akadémiánkon ez teljesen egyedi dolog?
- Természetesen. Sok helyen mondják, hogy van ilyen, de ilyen kis korban ilyen szinten nincs máshol az országban! A szakedző napi munkájába nem fér bele idő hiányában ez a típusú munka, hiszen eredménykényszerben vannak, meg kell, hogy feleljenek. Mi kidolgoztunk erre egy szakmai programot és a tapasztalataink azt mutatják, hogy eredményesen be lehet építeni a technikai edzések mellé!
- Köszönjük az interjút. A munkátokhoz sok sikert, szép eredményeket és sok-sok kiemelkedő képes focistát kívánunk!
- Köszönjük!
A „Sérülés megelőzés, korrekció, rehabilitáció” sorozatunk befejeződött.
 

2015.10.11. 00:00

Vissza

  •   M GY D V P
    1 VASAS KUBALA AKADÉMIA 5 5 0 0 15
    2 Videoton FC 5 5 0 0 15
    3 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS 5 5 0 0 15
    4 PMFC 5 4 1 0 13
    5 UTE 5 4 0 1 12
    6 ZTE AKADÉMIA 5 3 1 1 10
    7 SZEGED-GROSICS AKADÉMIA A 5 2 0 3 6
    8 SZOLNOKI MÁV UP. FC 5 2 0 3 6
    9 PAKSI FC 5 1 3 1 6
    10 Budai Futball Club 5 1 2 2 5
    11 ÚFC 5 1 1 3 4
    12 KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA 5 1 0 4 3
    13 KTE Labdarúgó Akadémia 5 1 0 4 3
    14 SZEKSZÁRDI UFC 5 0 2 3 2
    15 BÉKÉSCSABA LABD. AKADÉMIA 5 0 0 5 0
    16 GYIRMÓT SE GYŐR 5 0 0 5 0
  •   M GY D V P
    1 PMFC 5 4 1 0 13
    2 UTE 5 4 0 1 12
    3 KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA 5 3 2 0 11
    4 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS 5 3 1 1 10
    5 KTE Labdarúgó Akadémia 5 3 1 1 10
    6 PAKSI FC 5 3 0 2 9
    7 ZTE AKADÉMIA 5 2 3 0 9
    8 VASAS KUBALA AKADÉMIA 5 2 2 1 8
    9 Videoton FC 5 2 2 1 8
    10 SZOLNOKI MÁV UP. FC 5 2 1 2 7
    11 ÚFC 5 1 2 2 5
    12 Budai Futball Club 5 1 0 4 3
    13 SZEGED-GROSICS AKADÉMIA A 5 0 2 3 2
    14 GYIRMÓT SE GYŐR 5 0 1 4 1
    15 BÉKÉSCSABA LABD. AKADÉMIA 5 0 1 4 1
    16 SZEKSZÁRDI UFC 5 0 1 4 1
  •   M GY D V P
    1 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS 5 4 1 0 13
    2 KTE Labdarúgó Akadémia 5 4 1 0 13
    3 KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA 5 3 1 1 10
    4 VASAS KUBALA AKADÉMIA 5 3 1 1 10
    5 ÚFC 5 3 0 2 9
    6 PMFC 5 3 0 2 9
    7 PAKSI FC 5 3 0 2 9
    8 UTE 5 3 0 2 9
    9 ZTE AKADÉMIA 5 2 2 1 8
    10 Budai Futball Club 5 2 1 2 7
    11 Videoton FC 5 2 0 3 6
    12 SZEGED-GROSICS AKADÉMIA A 5 2 0 3 6
    13 BÉKÉSCSABA LABD. AKADÉMIA 5 1 0 4 3
    14 GYIRMÓT SE GYŐR 5 1 0 4 3
    15 SZEKSZÁRDI UFC 5 0 1 4 1
    16 SZOLNOKI MÁV UP. FC 5 0 0 5 0
  •   M GY D V P
    1 PUSKÁS AKADÉMIA FC 5 4 1 0 13
    2 VIDEOTON FC 4 4 0 0 12
    3 MTK BUDAPEST 4 3 0 1 9
    4 KTE Labdarúgó Akadémia 5 2 2 1 8
    5 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 5 2 2 1 8
    6 HONVÉD-MFA 4 2 1 1 7
    7 UTE 5 2 1 2 7
    8 VASAS KUBALA AKADÉMIA 5 2 0 3 6
    9 PMFC 4 2 0 2 6
    10 DVTK 5 2 0 3 6
    11 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS 5 1 2 2 5
    12 ETO FC GYŐR 4 1 1 2 4
    13 KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA 5 1 1 3 4
    14 FERENCVÁROSI TC 5 1 1 3 4
    15 DVSC-DLA 4 1 0 3 3
    16 BÉKÉSCSABA LABD. AKADÉMIA 5 1 0 4 3
  •   M GY D V P
    1 MTK BUDAPEST 4 4 0 0 12
    2 HONVÉD-MFA 4 4 0 0 12
    3 BÉKÉSCSABA LABD. AKADÉMIA 5 3 1 1 10
    4 VASAS KUBALA AKADÉMIA 5 3 0 2 9
    5 KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA 5 3 0 2 9
    6 DVTK 5 3 0 2 9
    7 PUSKÁS AKADÉMIA FC 5 2 2 1 8
    8 DVSC-DLA 4 2 1 1 7
    9 FERENCVÁROSI TC 5 2 1 2 7
    10 KTE Labdarúgó Akadémia 5 2 1 2 7
    11 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 5 1 1 3 4
    12 VIDEOTON FC 4 1 0 3 3
    13 UTE 5 1 0 4 3
    14 ETO FC GYŐR 4 1 0 3 3
    15 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS 5 0 2 3 2
    16 PMFC 4 0 1 3 1
  •   M GY D V P
    1 FERENCVÁROSI TC 3 3 0 0 9
    2 VIADUKT SE BIATORBÁGY 4 3 0 1 9
    3 VASAS KUBALA AKADÉMIA 3 3 0 0 9
    4 BUDAÖRS 4 3 0 1 9
    5 REAC SPORTISKOLA SE 4 2 1 1 7
    6 DUNAKANYAR SE-SZENTENDRE 4 1 1 2 4
    7 BVSC-ZUGLÓ 4 1 1 2 4
    8 DOROGI FC 3 1 0 2 3
    9 UTE 4 0 2 2 2
    10 KELEN SC 4 0 2 2 2
    11 DUNAHARASZTI MTK 3 0 2 1 1
    12 SOROKSÁR SPORT CLUB 4 0 1 3 0
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 VIADUKT SE BIATORBÁGY 4 4 0 0 12
    2 FERENCVÁROSI TC 4 4 0 0 12
    3 DUNAKANYAR SE-SZENTENDRE 4 2 1 1 7
    4 KELEN SC 4 2 0 2 6
    5 UTE 3 2 0 1 6
    6 VASAS KUBALA AKADÉMIA 4 1 1 2 4
    7 BUDAÖRS 3 1 1 1 4
    8 BVSC-ZUGLÓ 4 1 0 3 3
    9 DOROGI FC 3 1 0 2 3
    10 SOROKSÁR SPORT CLUB 4 1 0 3 3
    11 REAC SPORTISKOLA SE 4 0 2 2 2
    12 DUNAHARASZTI MTK 3 0 1 2 1
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 FC HATVAN 3 3 0 0 9
    2 MEZŐKÖVESD ZSÓRY FC 3 3 0 0 9
    3 VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA 3 2 0 1 6
    4 BALMAZÚJVÁROSI FC 2 1 0 1 3
    5 DVTK 2 0 1 1 1
    6 VÁC VLSE 2 0 1 1 1
    7 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC 2 0 0 2 0
    8 VASAS KUBALA AKADÉMIA 2 0 0 2 0
    9 KAZINCBARCIKA 1 0 0 1 0
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC 3 3 0 0 9
    2 PUSKÁS AKADÉMIA FC 3 3 0 0 9
    3 AIRNERGY FC-BMTE 2 1 0 1 3
    4 DLA-DEAC 3 1 0 2 3
    5 DVTK 2 1 0 1 3
    6 ÚFC 3 1 0 2 3
    7 VASAS KUBALA AKADÉMIA 1 0 1 0 1
    8 MERCEDES-KLC 3 0 1 2 1
    9 KŐBÁNYÁÉRT FNLA 2 0 0 2 0
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 

VASAS KUBALA AKADÉMIA TV

Női toborzó
Infók
Új stadion

Vasas Kubala Akadémia (Vasas Akadémia Kft.)

H-1139 Budapest, Fáy utca 58.

Telefon: +3620/378-48-80

E-mail: info@vkla.hu