VKLA U17: Rabatin Ricsi jelenti Hollandiából

"Mai programomat reggelivel kezdtem 9 óra körül, majd 10 órakor egy fizikai felmérésen vettem részt. Először nyugalmi pulzust mértek polár órával és egyéb eszközökkel, aztán bemelegítés következett biciklin. Ezt követően súlypont emelkedés, robbanékonyság, lábteljesítmény mérésünk volt. Végül jött a fizikai része, ahol az úgynevezett Vitesse tesztet kellett végrehajtanom: ez agility és sprintfutásokból állt, labdával és labda nélkül! Levezetésként bicikliztem, ebéd után pedig a délutánom szabad volt. amit a fáradtság miatt jórészt pihenéssel töltöttem. A nap végén vacsoráztam és jutott idő arra is, hogy a felnőtt csapat edzésén megnézhessem."

2016.04.07. 00:00

Vissza

Tabella

VASAS KUBALA AKADÉMIA TV

Vasas Kubala Akadémia (Vasas Akadémia Kft.)

H-1139 BudapestFáy utca 58.

Telefon: +3620/378-48-80

E-mail: info@vkla.hu