VKLA Gaál Miklós teljesítménydiagnosztikával segíti akadémistáink fejlődését

A Vasas Kubala Akadémia évek óta folyamatosan figyelemmel kíséri játékosai egészségügyi állapotát és fizikai mutatóit. Az idei évtől új szakember csatlakozik a stábhoz, Gaál Miklós frissen kinevezett erőnléti edző – a Vasas FC felnőtt játékosain kívül – az utánpótlás-korosztályú labdarúgók mellett is aktívan fog dolgozni.

A szakember az NB I-es Zalaegerszegi TE FC együttesétől érkezett a Vasas FC szakmai stábjába, ahol – korábbi munkaköréhez hasonlóan – erőnléti edzőként számít rá Nagy Miklós klubigazgató. A 38 éves szakember tekintélyes labdarúgó-pályafutást tudhat maga mögött: futballozott Pécsen, Újpesten és Zalaegerszegen, de nemzetközi tapasztalatokkal is rendelkezik, hiszen szerepelt Portugáliában, Horvátországban és Oroszországban is.

- Több szempontból is nagyon fontosak számunkra a teljesítmény-élettani felmérések. Egyrészt az ilyenkor esetlegesen feltárt eltérések prevenciós célt szolgálnak, másrészt elengedhetetlenek a vizsgálatok annak érdekében is, hogy játékosaink tartós, az Akadémián naponta végzendő, minőségi sporttevékenységüket és ideális mentális teljesítményüket optimális élettani állapotban végezhessék. Akadémistáink élsportolók, tehát fizikai terhelésük az átlagnál nagyobb munkát ró a szervezetükre. A speciális vizsgálatoknak köszönhetően azonban stabil adatokat kapunk, így labdarúgóink hosszú távra tervezhetnek a sportolói és az egészséges civil életben egyaránt végzendő munka tekintetében is – osztotta meg a program fontosságát Nagy Miklós, a Vasas Kubala Akadémia ügyvezetője.

Hogyan történik mindez a hétköznapokban? Edzéseink során – fizikai terhelés hatására – a játékosok szervezetének működésében változások jönnek létre. A rendszeres edzésmunkának köszönhetően a terheléshez alkalmazkodni kezdenek az élettani funkciók. Azok a területek fejlődnek, amelyek igénybe vannak véve, így az elvégzett edzésmunkának megfelelően adaptálódik a játékosok szervezete. Az Akadémián minden edzés – és azon belül is a terhelés – kialakításánál szakembereink figyelembe veszik a játékosok aktuális kondicionális állapotát. Ahhoz, hogy a felállított célok elérhetővé váljanak, ezek a mérések szolgáltatják az ideális edzéstervezés kiinduló alapját. Ugyanakkor fontos visszajelzést kapnunk az edzésmunka eredményességéről is, így a kapott adatok összehasonlítási forrásként is szolgálnak a későbbi ellenőrzésekhez.

A teljesítménydiagnosztikához elengedhetetlen élettani felmérések a bajnoki szezonhoz és a felkészülési programhoz igazítva évente többször is megismétlődnek, ezáltal pontos képet kapva a befektetett munka sikerességéről és a játékosok aktuális állapotáról.

fotó: vasasfc.hu

2020.01.05. 09:12

Vissza

NBIII 19 17 16 15 14 Női NBII 19L 16L 14L

		M	GY	D	V	P
1	BÉKÉSCSABA 1912 ELŐRE	30	26	3	1	81
2	ESMTK	30	20	5	5	65
3	HÓDMEZŐVÁSÁRHELYI FC	30	17	9	4	60
4	KÖRÖSLADÁNYI MSK	30	16	7	7	55
5	SZOLNOKI MÁV FC	30	14	7	9	49
6	VASAS FC II.	30	13	8	9	47
7	BKV ELŐRE	30	14	4	12	46
8	MONOR SE	30	12	3	15	39
9	METON-FC DABAS SE	30	9	8	13	35
10	MARTFŰI LSE	30	10	4	16	34
11	KECSKEMÉTI TE 1911 II.	30	9	7	14	34
12	BUDAPEST HONVÉD-MFA II.	30	9	7	14	34
13	PÉNZÜGYŐR SE	30	8	8	14	32
14	SZEGED-CSANÁD GROSICS AK. II.	30	6	7	17	25
15	FÜZESGYARMATI SK	30	7	3	20	24
16	CEGLÉDI VSE	30	3	4	23	13

		M	GY	D	V	P
1	PUSKÁS AKADÉMIA FC	22	16	4	2	52
2	VASAS KUBALA AKADÉMIA	22	14	2	6	44
3	DVSC	22	12	3	7	39
4	VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA	22	11	6	5	39
5	DVTK	22	11	6	5	39
6	ETO FC Győr	22	11	3	8	36
7	FERENCVÁROSI TC	22	10	2	10	32
8	ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS	22	7	4	11	25
9	ÚJPEST FC	22	6	2	14	20
10	PAKSI FUTBALL CLUB KFT.	22	6	1	15	19
11	III.KER TVE	22	5	4	13	19
12	TARPA SC	22	3	3	16	12

		M	GY	D	V	P
1	PUSKÁS AKADÉMIA FC	22	16	2	4	50
2	MTK BUDAPEST	22	15	1	6	46
3	DVSC	22	14	3	5	45
4	HONVÉD MFA	22	12	5	5	41
5	FERENCVÁROSI TC	22	8	8	6	32
6	PAKSI FUTBALL CLUB KFT.	22	8	7	7	31
7	VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA	22	8	6	8	30
8	VASAS KUBALA AKADÉMIA	22	7	8	7	29
9	ETO FC Győr	22	7	4	11	25
10	DVTK	22	5	4	13	19
11	UTE	22	5	1	16	16
12	NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC	22	1	3	18	6

		M	GY	D	V	P
1	HONVÉD MFA	22	15	2	5	47
2	VASAS KUBALA AKADÉMIA	22	14	3	5	45
3	DVSC	22	12	3	7	39
4	FERENCVÁROSI TC	22	10	7	5	37
5	PUSKÁS AKADÉMIA FC	22	11	1	10	34
6	MTK BUDAPEST	22	10	3	9	33
7	ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS	22	9	6	7	33
8	DVTK	22	8	4	10	28
9	VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA	22	8	2	12	26
10	FEHÉRVÁR FC	22	7	4	11	25
11	ETO FC Győr	22	6	6	10	24
12	UTE	22	1	1	20	4

		M	GY	D	V	P
1	DVSC	22	17	4	1	55
2	HONVÉD MFA	22	14	4	4	46
3	PUSKÁS AKADÉMIA FC	22	12	4	6	40
4	MTK BUDAPEST	22	9	8	5	35
5	VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA	22	9	6	7	33
6	FERENCVÁROSI TC	22	8	8	6	32
7	ZTE FC	22	9	3	10	30
8	ETO FC Győr	22	8	3	11	27
9	VASAS KUBALA AKADÉMIA	22	7	6	9	27
10	ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS	22	6	3	13	21
11	DVTK	22	2	6	14	12
12	SZEGED-CSANÁD GROSICS A.	22	2	3	17	9

		M	GY	D	V	P
1	PUSKÁS AKADÉMIA FC	27	18	4	5	58
2	MTK BUDAPEST	27	17	4	6	55
3	FERENCVÁROSI TC	27	13	6	8	45
4	DVTK	27	12	5	10	41
5	VASAS KUBALA AKADÉMIA	27	13	1	13	40
6	ETO FC Győr	27	12	2	13	38
7	HONVÉD MFA	27	9	5	13	32
8	ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS	27	7	8	12	29
9	VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA	27	7	3	17	24
10	DVSC	27	6	4	17	22

		M	GY	D	V	P
1	PMFC	22	21	1	0	64
2	KIZOTTI CSEPEL TC	22	19	1	2	58
3	VASAS KUBALA AKADÉMIA	22	17	0	5	51
4	PÁPAI ELC	22	16	1	5	49
5	AIRNERGY FC	22	12	1	9	37
6	ZTE FC	22	11	4	7	37
7	FC NAGYKANIZSA	22	8	4	10	28
8	FC AJKA	22	7	1	14	22
9	PAKSI SE	22	6	1	15	19
10	PVSK	22	5	2	15	17
11	KELEN SC	22	2	0	20	6
12	DUNAÚJVÁROS PASE (törölve)	0	0	0	0	0
13	KRISTON SE-MARTONVÁSÁR	22	0	0	22	0

		M	GY	D	V	P
1	EGER LABDARÚGÓ SPORT KFT.	18	15	1	2	46
2	VASAS KUBALA AKADÉMIA	18	15	0	3	45
3	NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC	18	13	1	4	40
4	DVSC-DEAC	18	13	0	5	39
5	UTE	18	10	1	7	31
6	FC HATVAN	18	7	2	9	23
7	VÁRDA SPORT EGYESÜLET	18	6	1	11	19
8	BVSC-ZUGLÓ	18	4	0	14	12
9	KOLORCITY KAZINCBARCIKA SC	18	4	0	14	12
10	MEZŐKÖVESD ZSÓRY FC	18	0	0	18	0

		M	GY	D	V	P
1	UTE	20	19	1	0	58
2	VASAS AKADÉMIA KFT.	20	18	1	1	55
3	KELEN SC	20	15	0	5	45
4	KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA	20	11	0	9	33
5	SIÓFOKI BÁNYÁSZ SE	20	10	1	9	31
6	PAKSI SE	20	10	1	9	31
7	FOOTBALL CLUB NAGYKANIZSA	20	9	1	10	28
8	SZEKSZÁRDI UFC	20	7	3	10	24
9	HR-RENT KOZÁRMISLENY	20	4	0	16	12
10	DUNAÚJVÁROS PASE	20	3	0	17	9
11	SZENTLŐRINC-SELLYE (törölve)	0	0	0	0	0
12	PÉCSI VASUTAS SK	20	0	0	20	0

		M	GY	D	V	P
1	MTK BUDAPEST	18	17	0	1	51
2	VASAS KUBALA AKADÉMIA	18	15	2	1	46
3	ASTRA HFC-ÜLLŐ II.	18	13	2	3	41
4	MERCEDES KLC	18	9	1	8	28
5	GYULAI AMAZONOK	18	9	1	8	27
6	SOROKSÁR SPORT CLUB	18	9	0	9	27
7	BUDAPEST HONVÉD	18	7	0	11	21
8	SZOLNOKI MÁV UFC	18	6	0	12	18
9	ÚJPEST FC	18	2	0	16	6
10	BVSC-ZUGLÓ	18	0	0	18	0

VASAS KUBALA AKADÉMIA TV

GALÉRIA

További galériák »

Vasas FC: Képeken a szezon előtti szurkolói ankét

Képekben női szekciónk évzáró ünnepsége