A Vasas Kubala Akadémia weboldala cookie-kat („sütiket”) használ.

Ezen fájlok információkat szolgáltatnak a felhasználó oldallátogatási szokásairól és hozzájárulnak egyes szolgáltatások teljes körű működéséhez. Amennyiben a sütik (cookie-k) elhelyezéséhez Ön nem járul hozzá, letilthatja saját böngészője beállításaiban, vagy a Nem járulok hozzá gomb megnyomásával. A Hozzájárulok gombra kattintva Ön hozzájárul a cookie-k használatához. Az adatvédemmel kapcsolatos dokumentumokat itt találja: Adatvédelem

Nem járulok hozzá Hozzájárulok

VKLA Laktát mérés a Vasas Kubala Akadémián

A Vasas Kubala Akadémia labdarúgói körében kiemelten kezeli a megelőzést, főként arra való tekintettel, hogy a nálunk futballozó fiatalok utánpótlás korú játékosok. A sérülések megelőzése és a teljesítmények támogatása érdekében Akadémiánk rehabilitációs részlegén folyamatos fejlesztéseket hajtunk végre, hiszen az eszközök modernizálása és a sportegészségügy kiemelt kezelése elengedhetetlen a fejlődéshez. Ennek a folyamatnak az egyik állomása a laktát mérés, mely segítségével fokozottabban térképezhetjük föl játékosaink állapotát, elősegítve a megfelelő regenerációt, az ideálisabb teljesítményt, valamint a sérülések minimalizálását.

A tejsav a szervezetünkben folyamatosan termelődik, mennyisége viszont terhelés hatására növekszik. Szintje függ a termelés és a lebontás gyorsaságától. Laktátként jelenik meg a vérben, amit a szervezetünk teljes mértékben hasznosítani tud: az agy, a szívizom és egyéb izmok elégetik, a májban cukorrá alakul. Azonban intenzívebb edzés során van egy olyan határ, ahol már olyan mértékű a tejsavképződés, mellyel a szervezet nem tud lépést tartani, s melynek számos negatív hatása van: fáradtság, teljesítőképesség romlása, stb.

A Vasas Kubala Akadémiánál rendszeresen elvégzett tesztek alkalmával szakembereink fokozatosan emelkedő lépcsőket alkalmazva mérnek. Minden szakasz végén egy csepp, ujjbegyből vett vérből mért laktátértéket vetnek össze további adatokkal (pl. pulzusgörbe), így kapva pontos képet akadémistáink pillanatnyi állapotáról, hiányosságairól, vagyis az átmeneti zónáról, melyben a legideálisabb a sport: nincs túlhajszolt test, viszont elég ingert kap a szervezet. Akadémiánknál a laktát mérése és a vizsgálatok célja az, hogy szakembereink és labdarúgóink megismerjék ezeket a határokat, hiszen csak így lehet fejlődni.

2017.08.23. 14:00

Vissza

  •   M GY D V P
    1 TISZAKÉCSKEI LC 29 20 6 3 66
    2 VASAS FC II. 29 20 2 7 62
    3 MONOR SE 29 18 7 4 61
    4 GYULAI TERMÁL FC 29 18 7 4 61
    5 ESMTK 29 17 8 4 59
    6 SZEGEDI VSE-G-FALC KFT. 29 12 6 11 42
    7 BUDAPEST HONVÉD FC II. 29 10 7 12 37
    8 HÓDMEZŐVÁSÁRHELYI FC 29 8 11 10 35
    9 TISZAFÖLDVÁR SE 29 9 7 13 34
    10 CSEPEL SC 29 8 5 16 29
    11 METON-FC DABAS SE 29 8 5 16 29
    12 MARTFŰI LSE 29 8 5 16 29
    13 BKV ELŐRE 29 6 9 14 27
    14 PÉNZÜGYŐR SE 29 7 5 17 26
    15 SZOLNOKI MÁV FC 29 7 4 18 25
    16 KECSKEMÉTI TE 1911 II. 29 6 6 17 24
  •   M GY D V P
    1 PUSKÁS AKADÉMIA FC 20 14 4 2 46
    2 VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA 22 12 4 6 40
    3 Ferencvárosi TC 21 11 5 5 38
    4 MTK Budapest 21 11 3 7 36
    5 Vasas Kubala Akadémia 21 11 2 8 35
    6 DVTK 21 10 4 7 34
    7 BUDAPEST HONVÉD FC 20 10 3 7 33
    8 DVSC 21 8 2 11 26
    9 ETO FC Győr 21 7 3 11 24
    10 Illés Akadémia 20 6 2 12 20
    11 PAKSI FUTBALL CLUB KFT. 20 4 3 13 15
    12 UTE 22 2 3 17 9
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 Vasas Kubala Akadémia 21 13 6 2 45
    2 BUDAPEST HONVÉD FC 21 11 6 4 39
    3 ETO FC Győr 21 10 6 5 36
    4 PUSKÁS AKADÉMIA FC 20 9 5 6 32
    5 SZEGED-CSANÁD GROSICS A. 21 9 5 7 32
    6 Ferencvárosi TC 20 9 3 8 30
    7 Illés Akadémia 21 7 8 6 29
    8 MTK Budapest 20 7 4 9 25
    9 DVTK 21 6 4 11 22
    10 DVSC 20 5 6 9 21
    11 Fehérvár FC 21 5 1 15 16
    12 VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA 21 4 4 13 16
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 BUDAPEST HONVÉD FC 20 13 3 4 42
    2 Vasas Kubala Akadémia 20 13 3 4 42
    3 Ferencvárosi TC 20 9 6 5 33
    4 PUSKÁS AKADÉMIA FC 20 9 6 5 33
    5 DVSC 20 9 4 7 31
    6 MTK Budapest 20 9 2 9 29
    7 ETO FC Győr 20 8 4 8 28
    8 PMFC 20 8 1 11 25
    9 ZTE FC 20 7 3 10 24
    10 VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA 20 7 3 10 24
    11 DVTK 20 4 4 12 16
    12 Illés Akadémia 20 4 1 15 13
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 MTK Budapest 20 13 6 1 45
    2 Ferencvárosi TC 20 10 5 5 35
    3 PUSKÁS AKADÉMIA FC 20 9 6 5 33
    4 DVSC 20 8 7 5 31
    5 Illés Akadémia 20 8 4 8 28
    6 BUDAPEST HONVÉD FC 20 7 7 6 28
    7 Vasas Kubala Akadémia 20 7 5 8 26
    8 ETO FC Győr 20 7 4 9 25
    9 VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA 20 7 2 11 23
    10 ZTE FC 20 7 2 11 23
    11 Gödöllői SK 20 6 3 11 21
    12 DVTK 20 4 3 13 15
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 MTK Budapest 25 17 4 4 55
    2 DVTK 24 13 5 6 44
    3 Ferencvárosi TC 24 13 4 7 43
    4 PUSKÁS AKADÉMIA FC 24 13 2 9 41
    5 DVSC 24 13 1 10 40
    6 ETO FC Győr 24 9 6 9 33
    7 Vasas Kubala Akadémia 24 8 6 10 30
    8 Illés Akadémia 25 8 5 12 29
    9 BUDAPEST HONVÉD FC 24 6 6 12 24
    10 VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA 24 1 1 22 4
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 ÚJPEST FC 20 19 1 0 58
    2 EGER SE 20 16 1 3 49
    3 CSEPEL TC 20 16 0 4 48
    4 VASAS KUBALA AKADÉMIA 20 13 3 4 42
    5 TIGRE HFC VASAD 20 10 3 7 33
    6 KECSKEMÉTI LC 20 9 0 11 27
    7 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC 20 8 2 10 26
    8 KOLORCITY KAZINCBARCIKAI SC 20 6 2 12 20
    9 GÖDÖLLŐI SK 20 4 0 16 12
    10 SALGÓTARJÁNI VSE 20 3 0 17 9
    11 BVSC - ZUGLÓ (törölve) 0 0 0 0 0
    12 FC HATVAN 20 0 0 20 0
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 UTE I. 18 17 0 1 51
    2 EGER SE 18 15 1 2 46
    3 VASAS KUBALA AKADÉMIA 18 14 1 3 43
    4 DVSC-DEAC 18 10 1 7 31
    5 BVSC-ZUGLÓ 18 8 2 8 26
    6 VÁRDA SPORT EGYESÜLET KISVÁRDA 18 6 3 9 21
    7 KOLORCITY KAZINCBARCIKA SC 18 5 3 10 18
    8 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC 18 4 2 12 14
    9 FC HATVAN 18 3 3 12 12
    10 MEZŐKÖVESD ZSÓRY FC 18 0 0 18 0
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 VASAS KUBALA AKADÉMIA 16 16 0 0 48
    2 PAKSI SE 16 14 0 2 42
    3 SZEKSZÁRDI UFC 16 11 1 4 34
    4 HR-RENT KOZÁRMISLENY 16 11 1 4 34
    5 FOOTBALL CLUB NAGYKANIZSA 17 10 0 7 30
    6 DUNAÚJVÁROS PASE 17 6 2 9 19
    7 KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA 16 6 1 9 19
    8 KELEN SC 18 5 0 13 15
    9 PÉCSI VASUTAS SK 17 1 0 16 3
    10 SZENTLŐRINC SE (törölve) 1 0 1 0 0
    11 CSEPEL TC 16 0 0 16 0
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 VASAS KUBALA AKADÉMIA 18 15 2 1 47
    2 PMFC 18 15 2 1 47
    3 SZEKSZÁRDI UFC 18 15 0 3 45
    4 CSEPEL FC 18 13 1 4 40
    5 PAKSI SE 18 10 1 7 31
    6 FOOTBALL CLUB NAGYKANIZSA 17 7 2 8 23
    7 TOLNA-MÖZS 18 7 1 10 22
    8 KELEN SC 18 6 1 11 19
    9 KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA 18 4 0 14 12
    10 PÉCSI VASUTAS SK 18 2 0 16 6
    11 DUNAÚJVÁROS PASE 19 0 0 19 0
                 
                 
                 
                 
                 

VASAS KUBALA AKADÉMIA TV

COVID19-tájékoztatás
Fiú toborzó
Leány toborzó

GALÉRIA

További galériák »

U19: Képekben a hazai szezonzáró a Kisvárda ellen

Képekben az U17-es Fehérvár FC elleni győztes hazai szezonzáró

Vasas Kubala Akadémia (Vasas Akadémia Kft.)

H-1139 Budapest, Fáy utca 58.

Telefon: +3620/378-48-80

E-mail: info@vkla.hu