A Vasas Kubala Akadémia weboldala cookie-kat („sütiket”) használ.

Ezen fájlok információkat szolgáltatnak a felhasználó oldallátogatási szokásairól és hozzájárulnak egyes szolgáltatások teljes körű működéséhez. Amennyiben a sütik (cookie-k) elhelyezéséhez Ön nem járul hozzá, letilthatja saját böngészője beállításaiban, vagy a Nem járulok hozzá gomb megnyomásával. A Hozzájárulok gombra kattintva Ön hozzájárul a cookie-k használatához. Az adatvédemmel kapcsolatos dokumentumokat itt találja: Adatvédelem

Nem járulok hozzá Hozzájárulok

VKLA Mi is az a "kinetikus szalag"?

A DSE Band - vagyis kinetikus szalag - egy egyszerű, viszont rendkívül hatékony funkcionális eszköz a sportolók számára. Működésének alapelve, hogy a test természetes kinetikus láncába csatlakozik, majd ezáltal tud kifejteni stabilizáló illetve mobilizáló hatást. Labdarúgóink térde fölé rögzítjük az eszközöket, ami az ellenállásnak köszönhetően plusz terhelést ró az izomzatra anélkül, hogy az ízületeket károsítaná. Különböző gyakorlatokat végzünk, melyek között éppúgy szerepelnek statikus és dinamikus támaszok, mint futások és ugrások, valamint eszközfúzióval, esetünkben többségében labdával végzett feladatok. A tréningek alkalmával olyan izomkötegeket mozgatunk meg, melyek felelősek az ízületi stabilitásért, ezáltal a sérülések elkerüléséért, illetve már a rövid használat is hozzásegíti játékosainkat a helyes mozgásminták elsajátításához. Korrigálhatóak az olyan jellegzetes problémák, mint a térdek vagy boka beesése, illetve idősebb játékosainknál az ebből fakadó csípő- és hátfájdalom. Alsóbb korosztályainknál a gyorsaság fejlesztésének ez az előkészítő gyakorlatsora. A helyes tartás kialakítása és az izomzat fejlesztése mellett labdarúgóink dinamikusabbá, robbanékonyabbá és gyorsabbá válhatnak az eszközök használatával.
Az edzés képekben megtalálható a Vasas Kubala Akadémia hivatalos facebook oldalán, a tréningen készült videó pedig hamarosan a VKLA TV youtube csatornáján.

2016.02.10. 00:00

Vissza

  •   M GY D V P
    1 GYULAI TERMÁL FC 16 11 3 2 36
    2 TISZAKÉCSKEI LC 16 11 2 3 35
    3 ESMTK 16 10 5 1 35
    4 VASAS FC II. 16 10 1 5 31
    5 MONOR SE 16 9 4 3 31
    6 SZEGEDI VSE-G-FALC KFT. 16 9 1 6 28
    7 BUDAPEST HONVÉD FC II. 15 7 2 6 23
    8 MARTFŰI LSE 16 6 3 7 21
    9 CSEPEL SC 16 6 3 7 21
    10 TISZAFÖLDVÁR SE 16 4 5 7 17
    11 BKV ELŐRE 16 4 4 8 16
    12 HÓDMEZŐVÁSÁRHELYI FC 16 3 7 6 16
    13 KECSKEMÉTI TE 1911 II. 16 3 4 9 13
    14 PÉNZÜGYŐR SE 16 3 3 10 12
    15 SZOLNOKI MÁV FC 15 3 3 9 12
    16 METON-FC DABAS SE 16 1 4 11 7
  •   M GY D V P
    1 PUSKÁS AKADÉMIA FC 8 7 1 0 22
    2 DVTK 8 5 2 1 17
    3 BUDAPEST HONVÉD FC 8 5 1 2 16
    4 MTK Budapest 8 4 2 2 14
    5 Ferencvárosi TC 8 4 2 2 14
    6 VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA 8 3 2 3 11
    7 DVSC 8 2 2 4 8
    8 ETO FC Győr 8 2 2 4 8
    9 Vasas Kubala Akadémia 8 2 1 5 7
    10 PAKSI FUTBALL CLUB KFT. 8 2 1 5 7
    11 Illés Akadémia 8 2 1 5 7
    12 UTE 8 1 1 6 4
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 Vasas Kubala Akadémia 8 5 2 1 17
    2 BUDAPEST HONVÉD FC 8 5 2 1 17
    3 PUSKÁS AKADÉMIA FC 8 4 3 1 15
    4 SZEGED-CSANÁD GROSICS A. 8 4 2 2 14
    5 Illés Akadémia 8 3 2 3 11
    6 Ferencvárosi TC 8 3 1 4 10
    7 MTK Budapest 8 2 3 3 9
    8 DVTK 8 2 3 3 9
    9 ETO FC Győr 8 2 3 3 9
    10 Fehérvár FC 8 2 1 5 7
    11 DVSC 8 1 4 3 7
    12 VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA 8 1 2 5 5
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 BUDAPEST HONVÉD FC 10 6 2 2 20
    2 PUSKÁS AKADÉMIA FC 10 5 3 2 18
    3 Vasas Kubala Akadémia 10 5 3 2 18
    4 DVSC 10 5 2 3 17
    5 MTK Budapest 10 5 0 5 15
    6 ETO FC Győr 10 4 3 3 15
    7 ZTE FC 10 4 2 4 14
    8 Ferencvárosi TC 10 3 4 3 13
    9 PMFC 9 4 0 5 12
    10 Illés Akadémia 9 3 1 5 10
    11 VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA 10 2 2 6 8
    12 DVTK 10 2 0 8 6
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 MTK Budapest 11 8 2 1 26
    2 Ferencvárosi TC 11 5 4 2 19
    3 DVSC 11 5 4 2 19
    4 PUSKÁS AKADÉMIA FC 11 5 3 3 18
    5 ZTE FC 11 5 1 5 16
    6 ETO FC Győr 11 4 2 5 14
    7 BUDAPEST HONVÉD FC 11 3 5 3 14
    8 Illés Akadémia 11 4 1 6 13
    9 DVTK 11 4 1 6 13
    10 Gödöllői SK 11 4 1 6 13
    11 VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA 11 3 2 6 11
    12 Vasas Kubala Akadémia 11 2 2 7 8
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 MTK Budapest 11 11 0 0 33
    2 PUSKÁS AKADÉMIA FC 11 8 0 3 24
    3 DVTK 11 5 3 3 18
    4 ETO FC Győr 11 5 2 4 17
    5 Ferencvárosi TC 11 5 1 5 16
    6 DVSC 11 5 1 5 16
    7 Vasas Kubala Akadémia 11 4 1 6 13
    8 Illés Akadémia 11 3 2 6 11
    9 BUDAPEST HONVÉD FC 11 2 3 6 9
    10 VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA 11 0 1 10 1
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 ÚJPEST FC 10 9 1 0 28
    2 EGER SE 10 8 1 1 25
    3 CSEPEL TC 10 8 0 2 24
    4 VASAS KUBALA AKADÉMIA 10 6 2 2 20
    5 TIGRE HFC VASAD 10 5 1 4 16
    6 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC 10 4 2 4 14
    7 KOLORCITY KAZINCBARCIKAI SC 10 4 1 5 13
    8 KECSKEMÉTI LC 10 4 0 6 12
    9 SALGÓTARJÁNI VSE 10 2 0 8 6
    10 GÖDÖLLŐI SK 10 1 0 9 3
    11 BVSC - ZUGLÓ (törölve) 0 0 0 0 0
    12 FC HATVAN 10 0 0 10 0
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 UTE I. 9 9 0 0 27
    2 EGER SE 9 8 0 1 24
    3 VASAS KUBALA AKADÉMIA 8 6 0 2 18
    4 BVSC-ZUGLÓ 9 5 1 3 16
    5 DVSC-DEAC 9 4 0 5 12
    6 KOLORCITY KAZINCBARCIKA SC 9 3 1 5 10
    7 VÁRDA SPORT EGYESÜLET KISVÁRDA 9 2 2 5 8
    8 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC 9 2 1 6 7
    9 FC HATVAN 9 1 3 5 6
    10 MEZŐKÖVESD ZSÓRY FC 8 0 0 8 0
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 VASAS KUBALA AKADÉMIA 7 7 0 0 21
    2 PAKSI SE 7 6 0 1 18
    3 SZEKSZÁRDI UFC 6 4 0 2 12
    4 FOOTBALL CLUB NAGYKANIZSA 7 4 0 3 12
    5 HR-RENT KOZÁRMISLENY 5 4 0 1 12
    6 KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA 5 3 0 2 9
    7 DUNAÚJVÁROS PASE 6 2 1 3 6
    8 KELEN SC 9 2 0 7 6
    9 SZENTLŐRINC SE (törölve) 1 0 1 0 0
    10 PÉCSI VASUTAS SK 6 0 0 6 0
    11 CSEPEL TC 7 0 0 7 0
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 PMFC 8 7 1 0 22
    2 SZEKSZÁRDI UFC 8 7 0 1 21
    3 VASAS KUBALA AKADÉMIA 7 6 0 1 18
    4 PAKSI SE 8 5 0 3 15
    5 TOLNA-MÖZS 8 4 0 4 12
    6 CSEPEL FC 6 3 0 3 9
    7 KELEN SC 7 3 0 4 9
    8 FOOTBALL CLUB NAGYKANIZSA 5 2 1 2 7
    9 KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA 7 1 0 6 3
    10 PÉCSI VASUTAS SK 8 1 0 7 3
    11 DUNAÚJVÁROS PASE 8 0 0 8 0
                 
                 
                 
                 
                 

VASAS KUBALA AKADÉMIA TV

COVID19-tájékoztatás
Fiú toborzó
Leány toborzó

GALÉRIA

További galériák »

U13: Képekben az UTE elleni találkozó

U15: Fotókon az FTC elleni mérkőzés

Vasas Kubala Akadémia (Vasas Akadémia Kft.)

H-1139 Budapest, Fáy utca 58.

Telefon: +3620/378-48-80

E-mail: info@vkla.hu