VKLA Sérülés megelőzés, korrekció, rehabilitáció - 3. rész

A Vasas Kubala Akadémia gyermekeinek edzését két éve segíti a Fáy utcai Oxygen Wellness két kiváló szakembere is. Gallyas Gabriella, aki sérülés megelőzéssel, a korrekcióval és a sport rehabilitációval foglalkozik, illetve Kozák Attila, erőnléti edzőként erősíti szakmai csapatunkat. Velük az Akadémiánkon végzett munkájukról beszélgettünk. Egyúttal szeretnénk őket bemutatni, hogy olvasóink is megismerjék munkájukat. Három részes anyagunk harmadik, befejező részét közöljük.

- Hogyan készülnek a felméréseitek?

- A felmérésen nézzük a statikus tartást és különböző dinamikus mozgásokat. Minden gyerekről fotó és videó dokumentáció készül. Így a decemberi kontrolltesztben már látnunk kell a pozitív változásokat a tartásukon, mozgásukon.

- Ezeket bárki felé prezentálni lehet majd?

- Természetesen. Mind a vezetés, mind a szülők felé. Egyértelműen látni lehet az esetleges hiányosságokat és a későbbiekben a fejlődést is egyéni és csoportszinten. 4.,5. mondat nincs. Ki lehet belőle olvasni az esetleges hiányosságokat is, hogy kivel-, milyen irányban folytassuk majd a közös munkát. Azt is látni lehet, hogy csapatszinten, kivel, milyen szintre jutottunk.

- Mert nem tudtok egyénileg foglalkozni a gyerekekkel?

- Sajnos nem, de a felmérések alapján láthatjuk a leggyakrabban előforduló eltéréseket, ami a leginkább a labdarúgásra jellemző. Edzéseinken ezek kijavítása a cél. Azért tartjuk ketten az edzéseket, hogy hatékonyabban tudjunk a gyerekekre figyelni és a hibákat javítani.

- Más akadémiáknál működik hasonló rendszer? Erről mit tudtok?

- Mi nem tudunk róla. Ezzel is egyedülálló a Vasas Kubala Akadémia. Nekünk az a tapasztalatunk, hogy a komolyabb akadémiákon-, kluboknál csak 16 év felett kezdenek el hasonló munkát végezni a gyerekekkel, de addigra az erőnléti edző olyan torzult testtartással és merev izommal találkozik, hogy sokkal nehezebb munkája lesz. Ebben a korban kezdődik a komolyabb súlyzós erőnléti munka, ami sokszor csak ráerősít a már meglévő diszfunkciókra és ezzel megnöveli a sérülés veszélyét. Éppen ezért a mi programunkban már 10 éves korban elkezdődik az erőnlét megalapozása, a gyakorlatok elsajátítása, megkönnyítve ezzel a technikai, később az erőnléti edző dolgát.

- Tehát a mi Akadémiánkon ez teljesen egyedi dolog?

- Természetesen. Sok helyen mondják, hogy van ilyen, de ilyen kis korban ilyen szinten nincs máshol az országban! A szakedző napi munkájába nem fér bele idő hiányában ez a típusú munka, hiszen eredménykényszerben vannak, meg kell, hogy feleljenek. Mi kidolgoztunk erre egy szakmai programot és a tapasztalataink azt mutatják, hogy eredményesen be lehet építeni a technikai edzések mellé!

- Köszönjük az interjút. A munkátokhoz sok sikert, szép eredményeket és sok-sok kiemelkedő képes focistát kívánunk!

- Köszönjük!

A „Sérülés megelőzés, korrekció, rehabilitáció” sorozatunk befejeződött.

2015.10.11. 00:00

Vissza

NBIII 19 17 16 15 14 Női NBII 19L 16L 14L

		M	GY	D	V	P
1	MONOR SE	30	20	7	3	67
2	ESMTK	30	21	3	6	66
3	GYULAI TERMÁL FC	30	20	5	5	65
4	III. KER. TVE	30	18	7	5	61
5	VASAS FC II.	30	14	11	5	53
6	CSEPEL SC	30	15	4	11	49
7	METON-FC DABAS SE	30	12	6	12	42
8	BUDAPEST HONVÉD FC II.	30	11	9	10	42
9	DUNAHARASZTI MTK	30	11	7	12	40
10	HÓDMEZŐVÁSÁRHELYI FC	30	10	7	13	37
11	SZEGEDI VSE	30	10	5	15	35
12	BKV ELŐRE	30	9	5	16	32
13	SZEGED-CSANÁD GROSICS AK. II.	30	7	8	15	29
14	BÉKÉSCSABA 1912 ELŐRE II.	30	7	5	18	26
15	MARTFŰI LSE	30	6	2	22	20
16	TISZAFÖLDVÁR SE	30	3	1	26	10

		M	GY	D	V	P
1	MTK BUDAPEST	22	20	0	2	60
2	BUDAPEST HONVÉD FC	22	17	2	3	53
3	DVSC	22	13	1	8	40
4	FERENCVÁROSI TC	22	11	2	9	35
5	DVTK	22	8	7	7	31
6	PUSKÁS AKADÉMIA	22	9	2	11	29
7	ETO WHB FC	22	8	4	10	28
8	ILLÉS AKADÉMIA	22	7	7	8	28
9	VASAS KUBALA AKADÉMIA	22	5	6	11	21
10	SZEGED-CSANÁD GROSICS A.	22	5	5	12	20
11	VIDEOTON FC FEHÉRVÁR	22	4	3	15	15
12	UTE	22	3	5	14	14

		M	GY	D	V	P
1	MTK BUDAPEST	22	16	2	4	50
2	FERENCVÁROSI TC	22	14	7	1	49
3	BUDAPEST HONVÉD FC	22	11	9	2	42
4	PUSKÁS AKADÉMIA	22	11	7	4	40
5	VASAS KUBALA AKADÉMIA	22	9	6	7	33
6	VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA	22	8	6	8	30
7	DVSC	22	8	4	10	28
8	ETO UNI FC	22	5	9	8	24
9	ILLÉS AKADÉMIA	22	7	2	13	23
10	ZTE FC	22	6	5	11	23
11	BUDAI FC	22	4	2	16	14
12	PMFC	22	1	5	16	8

		M	GY	D	V	P
1	MTK BUDAPEST	22	16	2	4	50
2	BUDAPEST HONVÉD FC	22	15	4	3	49
3	PUSKÁS AKADÉMIA	22	14	1	7	43
4	ETO UNI FC	22	13	4	5	43
5	VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA	22	12	5	5	41
6	FERENCVÁROSI TC	22	10	6	6	36
7	DVSC	22	10	5	7	35
8	UTE	22	6	2	14	20
9	ILLÉS AKADÉMIA	22	5	5	12	20
10	VASAS KUBALA AKADÉMIA	22	5	3	14	18
11	GÖDÖLLŐI SK	22	5	1	16	16
12	ZTE FC	22	1	2	19	5

		M	GY	D	V	P
1	MTK BUDAPEST	22	15	3	4	48
2	UTE	22	12	5	5	41
3	FERENCVÁROSI TC	22	12	4	6	40
4	ETO AKADÉMIA	22	11	3	8	36
5	BUDAPEST HONVÉD FC	22	10	3	9	33
6	PUSKÁS AKADÉMIA	22	9	5	8	32
7	DVSC	22	8	8	6	32
8	DVTK	22	6	8	8	26
9	VIDEOTON FC FEHÉRVÁR	22	5	7	10	22
10	VASAS KUBALA AKADÉMIA	22	4	7	11	19
11	VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA	22	4	6	12	18
12	ILLÉS AKADÉMIA	22	4	5	13	17

		M	GY	D	V	P
1	FERENCVÁROSI TC	27	20	2	5	62
2	MTK BUDAPEST	27	19	4	4	61
3	PUSKÁS AKADÉMIA	27	17	7	3	58
4	VASAS KUBALA AKADÉMIA	27	12	4	11	40
5	ETO AKADÉMIA	27	12	4	11	40
6	DVSC	27	10	3	14	33
7	BUDAPEST HONVÉD FC	27	10	3	14	33
8	ILLÉS AKADÉMIA	27	8	2	17	26
9	VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA	27	6	5	16	23
10	DVTK	27	3	2	22	11

		M	GY	D	V	P
1	Astra HFC	16	14	1	1	43
2	EGER SE	16	12	2	2	38
3	TALENTS FC	16	8	5	3	29
4	BUDAFOKI LC	16	8	4	4	28
5	VASAS KUBALA AKADÉMIA	16	8	2	6	26
6	KOLORCITY KAZINCBARCIKAI SC	16	5	5	6	20
7	KECSKEMÉTI LC	16	3	2	11	11
8	NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC	16	2	1	13	7
9	GÖDÖLLŐI SK	16	1	0	15	3

		M	GY	D	V	P
1	UTE I.	14	14	0	0	42
2	EGER SE	14	11	0	3	33
3	VASAS KUBALA AKADÉMIA	14	10	0	4	30
4	DVSC-DEAC	14	8	0	6	24
5	FC HATVAN	14	4	0	10	12
6	GÖDÖLLŐI SK	14	4	0	10	12
7	KOLORCITY KAZINCBARCIKA SC	14	3	0	11	9
8	NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC	14	2	0	12	6

		M	GY	D	V	P
1	UTE	16	13	2	1	41
2	EGER SE	16	12	2	2	38
3	VASAS KUBALA AKADÉMIA	16	11	0	5	33
4	DVSC-DEAC	16	10	3	3	33
5	FC HATVAN	16	10	0	6	30
6	GÖDÖLLŐI SK	16	6	1	9	19
7	NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC	16	4	0	12	12
8	KAZINCBARCIKA SC	16	2	0	14	6
9	VÁRDA SPORT EGYESÜLET KISVÁRDA	16	0	0	16	0

		M	GY	D	V	P
1	MTK BUDAPEST	18	17	0	1	51
2	UTE	18	15	1	2	46
3	VIDEOTON FC FEHÉRVÁR	18	12	1	5	37
4	VASAS KUBALA AKADÉMIA	18	11	0	7	33
5	CSÁKVÁRI TK	18	9	1	8	28
6	BUDAÖRS	18	8	2	8	26
7	TATABÁNYAI SPORT CLUB	18	6	2	10	20
8	GÖDÖLLŐI SK	18	6	1	11	19
9	BVSC - ZUGLÓ	18	2	0	16	6
10	BUDAFOKI LC	18	0	0	18	0

VASAS KUBALA AKADÉMIA TV

GALÉRIA

További galériák »

U10 leány: Képekben a gyömrői MLSZ-torna

Alsó szekciónk Gödöllőn járt Egyesületi Szervezésű Tornán