VKLA Sérülés megelőzés, korrekció, rehabilitáció - 3. rész

A Vasas Kubala Akadémia gyermekeinek edzését két éve segíti a Fáy utcai Oxygen Wellness két kiváló szakembere is. Gallyas Gabriella, aki sérülés megelőzéssel, a korrekcióval és a sport rehabilitációval foglalkozik, illetve Kozák Attila, erőnléti edzőként erősíti szakmai csapatunkat. Velük az Akadémiánkon végzett munkájukról beszélgettünk. Egyúttal szeretnénk őket bemutatni, hogy olvasóink is megismerjék munkájukat. Három részes anyagunk harmadik, befejező részét közöljük.

- Hogyan készülnek a felméréseitek?

- A felmérésen nézzük a statikus tartást és különböző dinamikus mozgásokat. Minden gyerekről fotó és videó dokumentáció készül. Így a decemberi kontrolltesztben már látnunk kell a pozitív változásokat a tartásukon, mozgásukon.

- Ezeket bárki felé prezentálni lehet majd?

- Természetesen. Mind a vezetés, mind a szülők felé. Egyértelműen látni lehet az esetleges hiányosságokat és a későbbiekben a fejlődést is egyéni és csoportszinten. 4.,5. mondat nincs. Ki lehet belőle olvasni az esetleges hiányosságokat is, hogy kivel-, milyen irányban folytassuk majd a közös munkát. Azt is látni lehet, hogy csapatszinten, kivel, milyen szintre jutottunk.

- Mert nem tudtok egyénileg foglalkozni a gyerekekkel?

- Sajnos nem, de a felmérések alapján láthatjuk a leggyakrabban előforduló eltéréseket, ami a leginkább a labdarúgásra jellemző. Edzéseinken ezek kijavítása a cél. Azért tartjuk ketten az edzéseket, hogy hatékonyabban tudjunk a gyerekekre figyelni és a hibákat javítani.

- Más akadémiáknál működik hasonló rendszer? Erről mit tudtok?

- Mi nem tudunk róla. Ezzel is egyedülálló a Vasas Kubala Akadémia. Nekünk az a tapasztalatunk, hogy a komolyabb akadémiákon-, kluboknál csak 16 év felett kezdenek el hasonló munkát végezni a gyerekekkel, de addigra az erőnléti edző olyan torzult testtartással és merev izommal találkozik, hogy sokkal nehezebb munkája lesz. Ebben a korban kezdődik a komolyabb súlyzós erőnléti munka, ami sokszor csak ráerősít a már meglévő diszfunkciókra és ezzel megnöveli a sérülés veszélyét. Éppen ezért a mi programunkban már 10 éves korban elkezdődik az erőnlét megalapozása, a gyakorlatok elsajátítása, megkönnyítve ezzel a technikai, később az erőnléti edző dolgát.

- Tehát a mi Akadémiánkon ez teljesen egyedi dolog?

- Természetesen. Sok helyen mondják, hogy van ilyen, de ilyen kis korban ilyen szinten nincs máshol az országban! A szakedző napi munkájába nem fér bele idő hiányában ez a típusú munka, hiszen eredménykényszerben vannak, meg kell, hogy feleljenek. Mi kidolgoztunk erre egy szakmai programot és a tapasztalataink azt mutatják, hogy eredményesen be lehet építeni a technikai edzések mellé!

- Köszönjük az interjút. A munkátokhoz sok sikert, szép eredményeket és sok-sok kiemelkedő képes focistát kívánunk!

- Köszönjük!

A „Sérülés megelőzés, korrekció, rehabilitáció” sorozatunk befejeződött.

2015.10.11. 00:00

Vissza

NBIII 19 17 16 15 14 Női NBII 19L 16L 14L

		M	GY	D	V	P
1	GYULAI TERMÁL FC	21	14	4	3	46
2	TISZAKÉCSKEI LC	21	14	4	3	46
3	ESMTK	21	13	6	2	45
4	VASAS FC II.	21	14	1	6	43
5	MONOR SE	21	11	6	4	39
6	SZEGEDI VSE-G-FALC KFT.	21	11	2	8	35
7	BUDAPEST HONVÉD FC II.	20	9	4	7	31
8	MARTFŰI LSE	21	7	4	10	25
9	HÓDMEZŐVÁSÁRHELYI FC	21	5	9	7	24
10	CSEPEL SC	21	6	4	11	22
11	TISZAFÖLDVÁR SE	20	5	7	8	22
12	SZOLNOKI MÁV FC	21	6	3	12	21
13	BKV ELŐRE	21	5	5	11	20
14	PÉNZÜGYŐR SE	21	5	3	13	18
15	METON-FC DABAS SE	21	3	5	13	14
16	KECSKEMÉTI TE 1911 II.	21	3	5	13	14

		M	GY	D	V	P
1	PUSKÁS AKADÉMIA FC	13	10	3	0	33
2	DVTK	13	8	4	1	28
3	BUDAPEST HONVÉD FC	13	6	3	4	21
4	VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA	13	6	3	4	21
5	Vasas Kubala Akadémia	13	6	1	6	19
6	Ferencvárosi TC	13	5	3	5	18
7	MTK Budapest	13	5	2	6	17
8	DVSC	13	5	2	6	17
9	ETO FC Győr	13	4	2	7	14
10	PAKSI FUTBALL CLUB KFT.	13	4	1	8	13
11	Illés Akadémia	13	4	1	8	13
12	UTE	13	2	1	10	7

		M	GY	D	V	P
1	BUDAPEST HONVÉD FC	13	8	3	2	27
2	Vasas Kubala Akadémia	13	7	4	2	25
3	PUSKÁS AKADÉMIA FC	13	6	4	3	22
4	SZEGED-CSANÁD GROSICS A.	13	6	4	3	22
5	Ferencvárosi TC	13	6	3	4	21
6	ETO FC Győr	13	5	5	3	20
7	MTK Budapest	13	5	4	4	19
8	Illés Akadémia	13	4	6	3	18
9	DVSC	13	2	5	6	11
10	Fehérvár FC	13	3	1	9	10
11	DVTK	13	2	4	7	10
12	VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA	13	1	3	9	6

		M	GY	D	V	P
1	Vasas Kubala Akadémia	14	9	3	2	30
2	BUDAPEST HONVÉD FC	14	7	3	4	24
3	PMFC	14	7	1	6	22
4	Ferencvárosi TC	14	6	4	4	22
5	DVSC	14	6	4	4	22
6	PUSKÁS AKADÉMIA FC	14	6	4	4	22
7	MTK Budapest	14	7	0	7	21
8	ETO FC Győr	14	6	3	5	21
9	ZTE FC	14	6	2	6	20
10	VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA	14	4	3	7	15
11	Illés Akadémia	14	3	1	10	10
12	DVTK	14	2	2	10	8

		M	GY	D	V	P
1	MTK Budapest	14	9	4	1	31
2	PUSKÁS AKADÉMIA FC	13	7	3	3	24
3	Ferencvárosi TC	14	6	5	3	23
4	DVSC	14	6	5	3	23
5	BUDAPEST HONVÉD FC	14	4	6	4	18
6	Illés Akadémia	14	5	2	7	17
7	Gödöllői SK	14	5	2	7	17
8	VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA	14	5	2	7	17
9	ZTE FC	13	5	1	7	16
10	ETO FC Győr	14	4	3	7	15
11	Vasas Kubala Akadémia	14	4	3	7	15
12	DVTK	14	4	2	8	14

		M	GY	D	V	P
1	MTK Budapest	17	15	1	1	46
2	Ferencvárosi TC	17	9	1	7	28
3	ETO FC Győr	17	6	4	7	22
4	DVSC	17	9	1	7	28
5	Illés Akadémia	17	4	4	9	16
6	VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA	17	0	1	16	1
7	Vasas Kubala Akadémia	17	5	3	9	18
8	PUSKÁS AKADÉMIA FC	17	12	1	4	37
9	DVTK	17	10	3	4	33
10	BUDAPEST HONVÉD FC	17	3	5	9	14

		M	GY	D	V	P
1	EGER SE	13	11	1	1	34
2	ÚJPEST FC	12	11	1	0	34
3	CSEPEL TC	13	10	0	3	30
4	VASAS KUBALA AKADÉMIA	13	8	3	2	27
5	TIGRE HFC VASAD	13	6	2	5	20
6	KECSKEMÉTI LC	13	6	0	7	18
7	NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC	12	5	2	5	17
8	KOLORCITY KAZINCBARCIKAI SC	13	5	1	7	16
9	SALGÓTARJÁNI VSE	13	2	0	11	6
10	GÖDÖLLŐI SK	12	1	0	11	3
11	BVSC - ZUGLÓ (törölve)	0	0	0	0	0
12	FC HATVAN	13	0	0	13	0

		M	GY	D	V	P
1	UTE I.	11	11	0	0	33
2	EGER SE	11	10	0	1	30
3	VASAS KUBALA AKADÉMIA	11	8	0	3	24
4	BVSC-ZUGLÓ	10	5	1	4	16
5	DVSC-DEAC	11	4	0	7	12
6	VÁRDA SPORT EGYESÜLET KISVÁRDA	10	3	2	5	11
7	KOLORCITY KAZINCBARCIKA SC	9	3	1	5	10
8	NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC	10	2	1	7	7
9	FC HATVAN	9	1	3	5	6
10	MEZŐKÖVESD ZSÓRY FC	10	0	0	10	0

		M	GY	D	V	P
1	VASAS KUBALA AKADÉMIA	11	11	0	0	33
2	PAKSI SE	10	9	0	1	27
3	SZEKSZÁRDI UFC	11	7	0	4	21
4	FOOTBALL CLUB NAGYKANIZSA	10	6	0	4	18
5	HR-RENT KOZÁRMISLENY	10	6	0	4	18
6	DUNAÚJVÁROS PASE	10	4	1	5	12
7	KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA	10	4	0	6	12
8	KELEN SC	10	2	0	8	6
9	PÉCSI VASUTAS SK	10	1	0	9	3
10	SZENTLŐRINC SE (törölve)	1	0	1	0	0
11	CSEPEL TC	9	0	0	9	0

		M	GY	D	V	P
1	VASAS KUBALA AKADÉMIA	12	11	0	1	33
2	PMFC	12	10	1	1	31
3	SZEKSZÁRDI UFC	12	10	0	2	30
4	CSEPEL FC	12	9	0	3	27
5	FOOTBALL CLUB NAGYKANIZSA	11	6	1	4	19
6	PAKSI SE	12	5	0	7	15
7	TOLNA-MÖZS	10	5	0	5	15
8	KELEN SC	11	4	0	7	12
9	KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA	12	2	0	10	6
10	PÉCSI VASUTAS SK	12	1	0	11	3
11	DUNAÚJVÁROS PASE	12	0	0	12	0

VASAS KUBALA AKADÉMIA TV

GALÉRIA

További galériák »

Képekben U14-es leány csapatunk Kelen SC elleni győzelme

Vasas FC II.: A Hódmezővásárhely elleni győzelem képekben