A Vasas Kubala Akadémia weboldala cookie-kat („sütiket”) használ.

Ezen fájlok információkat szolgáltatnak a felhasználó oldallátogatási szokásairól és hozzájárulnak egyes szolgáltatások teljes körű működéséhez. Amennyiben a sütik (cookie-k) elhelyezéséhez Ön nem járul hozzá, letilthatja saját böngészője beállításaiban, vagy a Nem járulok hozzá gomb megnyomásával. A Hozzájárulok gombra kattintva Ön hozzájárul a cookie-k használatához. Az adatvédemmel kapcsolatos dokumentumokat itt találja: Adatvédelem

Nem járulok hozzá Hozzájárulok

VKLA Mi is az a "kinetikus szalag"?

A DSE Band - vagyis kinetikus szalag - egy egyszerű, viszont rendkívül hatékony funkcionális eszköz a sportolók számára. Működésének alapelve, hogy a test természetes kinetikus láncába csatlakozik, majd ezáltal tud kifejteni stabilizáló illetve mobilizáló hatást. Labdarúgóink térde fölé rögzítjük az eszközöket, ami az ellenállásnak köszönhetően plusz terhelést ró az izomzatra anélkül, hogy az ízületeket károsítaná. Különböző gyakorlatokat végzünk, melyek között éppúgy szerepelnek statikus és dinamikus támaszok, mint futások és ugrások, valamint eszközfúzióval, esetünkben többségében labdával végzett feladatok. A tréningek alkalmával olyan izomkötegeket mozgatunk meg, melyek felelősek az ízületi stabilitásért, ezáltal a sérülések elkerüléséért, illetve már a rövid használat is hozzásegíti játékosainkat a helyes mozgásminták elsajátításához. Korrigálhatóak az olyan jellegzetes problémák, mint a térdek vagy boka beesése, illetve idősebb játékosainknál az ebből fakadó csípő- és hátfájdalom. Alsóbb korosztályainknál a gyorsaság fejlesztésének ez az előkészítő gyakorlatsora. A helyes tartás kialakítása és az izomzat fejlesztése mellett labdarúgóink dinamikusabbá, robbanékonyabbá és gyorsabbá válhatnak az eszközök használatával.
Az edzés képekben megtalálható a Vasas Kubala Akadémia hivatalos facebook oldalán, a tréningen készült videó pedig hamarosan a VKLA TV youtube csatornáján.

2016.02.10. 00:00

Vissza

  •   M GY D V P
    1 BÉKÉSCSABA 1912 ELŐRE 25 22 2 1 68
    2 ESMTK 25 18 4 3 58
    3 HÓDMEZŐVÁSÁRHELYI FC 25 14 8 3 50
    4 KÖRÖSLADÁNYI MSK 25 14 6 5 48
    5 SZOLNOKI MÁV FC 25 13 6 6 45
    6 VASAS FC II. 26 11 8 7 41
    7 BKV ELŐRE 25 12 3 10 39
    8 MONOR SE 25 11 2 12 35
    9 METON-FC DABAS SE 25 8 5 12 29
    10 PÉNZÜGYŐR SE 26 7 6 13 27
    11 BUDAPEST HONVÉD-MFA II. 26 7 6 13 27
    12 MARTFŰI LSE 25 7 4 14 25
    13 KECSKEMÉTI TE 1911 II. 26 6 7 13 25
    14 SZEGED-CSANÁD GROSICS AK. II. 25 5 6 14 21
    15 FÜZESGYARMATI SK 25 5 3 17 18
    16 CEGLÉDI VSE 25 2 4 19 10
  •   M GY D V P
    1 PUSKÁS AKADÉMIA FC 19 16 1 2 49
    2 VASAS KUBALA AKADÉMIA 19 12 1 6 37
    3 DVSC 19 11 1 7 34
    4 DVTK 19 10 4 5 34
    5 VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA 18 10 3 5 33
    6 ETO FC Győr 17 10 0 7 30
    7 FERENCVÁROSI TC 18 9 1 8 28
    8 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 19 7 2 10 23
    9 ÚJPEST FC 19 5 2 12 17
    10 PAKSI FUTBALL CLUB KFT. 19 5 0 14 15
    11 III.KER TVE 19 3 4 12 13
    12 TARPA SC 19 3 3 13 12
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 MTK BUDAPEST 19 13 1 5 40
    2 PUSKÁS AKADÉMIA FC 18 12 2 4 38
    3 DVSC 18 12 2 4 38
    4 HONVÉD MFA 19 11 4 4 37
    5 FERENCVÁROSI TC 19 7 7 5 28
    6 PAKSI FUTBALL CLUB KFT. 19 6 7 6 25
    7 ETO FC Győr 18 7 3 8 24
    8 VASAS KUBALA AKADÉMIA 18 6 6 6 24
    9 VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA 19 6 6 7 24
    10 DVTK 19 4 4 11 16
    11 UTE 19 4 1 14 13
    12 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC 19 1 3 15 6
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 HONVÉD MFA 18 13 2 3 41
    2 VASAS KUBALA AKADÉMIA 17 11 2 4 35
    3 FERENCVÁROSI TC 18 9 5 4 32
    4 DVSC 17 8 3 6 27
    5 PUSKÁS AKADÉMIA FC 18 8 1 9 25
    6 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 18 7 4 7 25
    7 DVTK 17 7 3 7 24
    8 MTK BUDAPEST 17 7 2 8 23
    9 VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA 18 7 2 9 23
    10 FEHÉRVÁR FC 18 6 3 9 21
    11 ETO FC Győr 18 5 6 7 21
    12 UTE 18 1 1 16 4
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 DVSC 17 13 3 1 42
    2 HONVÉD MFA 19 12 3 4 39
    3 PUSKÁS AKADÉMIA FC 18 9 3 6 30
    4 VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA 18 8 5 5 29
    5 MTK BUDAPEST 18 7 7 4 28
    6 ETO FC Győr 18 8 3 7 27
    7 VASAS KUBALA AKADÉMIA 19 7 5 7 26
    8 FERENCVÁROSI TC 18 6 8 4 26
    9 ZTE FC 18 6 3 9 21
    10 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 19 5 2 12 17
    11 DVTK 19 2 6 11 12
    12 SZEGED-CSANÁD GROSICS A. 19 2 2 15 8
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 PUSKÁS AKADÉMIA FC 23 15 3 5 48
    2 MTK BUDAPEST 22 13 4 5 43
    3 FERENCVÁROSI TC 23 12 6 5 42
    4 DVTK 23 11 5 7 38
    5 HONVÉD MFA 23 9 5 9 32
    6 VASAS KUBALA AKADÉMIA 23 10 1 12 31
    7 ETO FC Győr 22 8 2 12 26
    8 ILLÉS AKADÉMIA-HALADÁS 23 6 8 9 26
    9 DVSC 23 5 3 15 18
    10 VÁRDA LABDARÚGÓ AKADÉMIA 23 5 3 15 18
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 PMFC 17 16 1 0 49
    2 KIZOTTI CSEPEL TC 18 15 1 2 46
    3 VASAS KUBALA AKADÉMIA 19 15 0 4 45
    4 PÁPAI ELC 19 14 1 4 43
    5 AIRNERGY FC 19 10 1 8 31
    6 ZTE FC 18 9 4 5 31
    7 FC AJKA 18 6 1 11 19
    8 PAKSI SE 19 5 1 13 16
    9 FC NAGYKANIZSA 15 4 4 7 16
    10 PVSK 19 4 2 13 14
    11 KELEN SC 17 1 0 16 3
    12 DUNAÚJVÁROS PASE (törölve) 0 0 0 0 0
    13 KRISTON SE-MARTONVÁSÁR 16 0 0 16 0
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 VASAS KUBALA AKADÉMIA 15 13 0 2 39
    2 EGER LABDARÚGÓ SPORT KFT. 14 11 1 2 34
    3 DVSC-DEAC 15 10 0 5 30
    4 NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC 14 9 1 4 28
    5 UTE 15 8 1 6 25
    6 VÁRDA SPORT EGYESÜLET 14 6 1 7 19
    7 FC HATVAN 15 5 2 8 17
    8 BVSC-ZUGLÓ 15 4 0 11 12
    9 KOLORCITY KAZINCBARCIKA SC 15 4 0 11 12
    10 MEZŐKÖVESD ZSÓRY FC 14 0 0 14 0
                 
                 
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 VASAS AKADÉMIA KFT. 16 15 0 1 45
    2 UTE 15 15 0 0 45
    3 KELEN SC 16 13 0 3 39
    4 FOOTBALL CLUB NAGYKANIZSA 16 8 1 7 25
    5 SIÓFOKI BÁNYÁSZ SE 16 8 1 7 25
    6 KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA 15 8 0 7 24
    7 SZEKSZÁRDI UFC 15 6 3 6 21
    8 PAKSI SE 16 6 1 9 19
    9 HR-RENT KOZÁRMISLENY 15 2 0 13 6
    10 DUNAÚJVÁROS PASE 16 2 0 14 6
    11 SZENTLŐRINC-SELLYE (törölve) 0 0 0 0 0
    12 PÉCSI VASUTAS SK 16 0 0 16 0
                 
                 
                 
                 
  •   M GY D V P
    1 MTK BUDAPEST 15 14 0 1 42
    2 VASAS KUBALA AKADÉMIA 14 13 1 0 40
    3 ASTRA HFC-ÜLLŐ II. 15 11 2 2 35
    4 MERCEDES KLC 15 7 1 7 22
    5 GYULAI AMAZONOK 14 7 0 7 21
    6 SOROKSÁR SPORT CLUB 14 6 0 8 18
    7 BUDAPEST HONVÉD 14 5 0 9 15
    8 SZOLNOKI MÁV UFC 15 5 0 10 15
    9 ÚJPEST FC 15 2 0 13 6
    10 BVSC-ZUGLÓ 13 0 0 13 0
                 
                 
                 
                 
                 
                 

VASAS KUBALA AKADÉMIA TV

COVID19-tájékoztatás
Fiú toborzó
Leány toborzó

GALÉRIA

További galériák »

Vasas FC II.: Képekben a Martfű elleni győzelem

Képekben U14-es leány csapatunk Soroksár elleni győzelme

Vasas Kubala Akadémia (Vasas Akadémia Kft.)

H-1139 Budapest, Fáy utca 58.

Telefon: +3620/378-48-80

E-mail: info@vkla.hu