VKLA Sérülés megelőzés, korrekció, rehabilitáció - 3. rész

A Vasas Kubala Akadémia gyermekeinek edzését két éve segíti a Fáy utcai Oxygen Wellness két kiváló szakembere is. Gallyas Gabriella, aki sérülés megelőzéssel, a korrekcióval és a sport rehabilitációval foglalkozik, illetve Kozák Attila, erőnléti edzőként erősíti szakmai csapatunkat. Velük az Akadémiánkon végzett munkájukról beszélgettünk. Egyúttal szeretnénk őket bemutatni, hogy olvasóink is megismerjék munkájukat. Három részes anyagunk harmadik, befejező részét közöljük.

- Hogyan készülnek a felméréseitek?

- A felmérésen nézzük a statikus tartást és különböző dinamikus mozgásokat. Minden gyerekről fotó és videó dokumentáció készül. Így a decemberi kontrolltesztben már látnunk kell a pozitív változásokat a tartásukon, mozgásukon.

- Ezeket bárki felé prezentálni lehet majd?

- Természetesen. Mind a vezetés, mind a szülők felé. Egyértelműen látni lehet az esetleges hiányosságokat és a későbbiekben a fejlődést is egyéni és csoportszinten. 4.,5. mondat nincs. Ki lehet belőle olvasni az esetleges hiányosságokat is, hogy kivel-, milyen irányban folytassuk majd a közös munkát. Azt is látni lehet, hogy csapatszinten, kivel, milyen szintre jutottunk.

- Mert nem tudtok egyénileg foglalkozni a gyerekekkel?

- Sajnos nem, de a felmérések alapján láthatjuk a leggyakrabban előforduló eltéréseket, ami a leginkább a labdarúgásra jellemző. Edzéseinken ezek kijavítása a cél. Azért tartjuk ketten az edzéseket, hogy hatékonyabban tudjunk a gyerekekre figyelni és a hibákat javítani.

- Más akadémiáknál működik hasonló rendszer? Erről mit tudtok?

- Mi nem tudunk róla. Ezzel is egyedülálló a Vasas Kubala Akadémia. Nekünk az a tapasztalatunk, hogy a komolyabb akadémiákon-, kluboknál csak 16 év felett kezdenek el hasonló munkát végezni a gyerekekkel, de addigra az erőnléti edző olyan torzult testtartással és merev izommal találkozik, hogy sokkal nehezebb munkája lesz. Ebben a korban kezdődik a komolyabb súlyzós erőnléti munka, ami sokszor csak ráerősít a már meglévő diszfunkciókra és ezzel megnöveli a sérülés veszélyét. Éppen ezért a mi programunkban már 10 éves korban elkezdődik az erőnlét megalapozása, a gyakorlatok elsajátítása, megkönnyítve ezzel a technikai, később az erőnléti edző dolgát.

- Tehát a mi Akadémiánkon ez teljesen egyedi dolog?

- Természetesen. Sok helyen mondják, hogy van ilyen, de ilyen kis korban ilyen szinten nincs máshol az országban! A szakedző napi munkájába nem fér bele idő hiányában ez a típusú munka, hiszen eredménykényszerben vannak, meg kell, hogy feleljenek. Mi kidolgoztunk erre egy szakmai programot és a tapasztalataink azt mutatják, hogy eredményesen be lehet építeni a technikai edzések mellé!

- Köszönjük az interjút. A munkátokhoz sok sikert, szép eredményeket és sok-sok kiemelkedő képes focistát kívánunk!

- Köszönjük!

A „Sérülés megelőzés, korrekció, rehabilitáció” sorozatunk befejeződött.

2015.10.11. 00:00

Vissza

NBIII 19 17 16 15 14 Női NBII 19L 16L 14L

		M	GY	D	V	P
1	GYULAI TERMÁL FC	22	14	5	3	47
2	TISZAKÉCSKEI LC	22	14	5	3	47
3	VASAS FC II.	22	15	1	6	46
4	ESMTK	21	13	6	2	45
5	MONOR SE	22	12	6	4	42
6	SZEGEDI VSE-G-FALC KFT.	22	11	3	8	36
7	BUDAPEST HONVÉD FC II.	21	9	4	8	31
8	HÓDMEZŐVÁSÁRHELYI FC	22	6	9	7	27
9	MARTFŰI LSE	22	7	4	11	25
10	CSEPEL SC	22	6	4	12	22
11	TISZAFÖLDVÁR SE	20	5	7	8	22
12	SZOLNOKI MÁV FC	22	6	3	13	21
13	BKV ELŐRE	22	5	6	11	21
14	PÉNZÜGYŐR SE	22	5	3	14	18
15	METON-FC DABAS SE	22	4	5	13	17
16	KECSKEMÉTI TE 1911 II.	22	4	5	13	17

		M	GY	D	V	P
1	PUSKÁS AKADÉMIA FC	14	11	3	0	36
2	DVTK	13	8	4	1	28
3	VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA	14	7	3	4	24
4	Vasas Kubala Akadémia	14	7	1	6	22
5	BUDAPEST HONVÉD FC	14	6	3	5	21
6	Ferencvárosi TC	14	6	3	5	21
7	MTK Budapest	14	6	2	6	20
8	DVSC	14	5	2	7	17
9	ETO FC Győr	14	4	2	8	14
10	PAKSI FUTBALL CLUB KFT.	14	4	1	9	13
11	Illés Akadémia	13	4	1	8	13
12	UTE	14	2	1	11	7

		M	GY	D	V	P
1	BUDAPEST HONVÉD FC	14	9	3	2	30
2	Vasas Kubala Akadémia	14	8	4	2	28
3	SZEGED-CSANÁD GROSICS A.	14	7	4	3	25
4	PUSKÁS AKADÉMIA FC	14	6	4	4	22
5	MTK Budapest	14	6	4	4	22
6	Ferencvárosi TC	14	6	3	5	21
7	ETO FC Győr	14	5	5	4	20
8	Illés Akadémia	14	4	6	4	18
9	DVSC	14	3	5	6	14
10	DVTK	14	3	4	7	13
11	Fehérvár FC	14	3	1	10	10
12	VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA	14	1	3	10	6

		M	GY	D	V	P
1	Vasas Kubala Akadémia	15	10	3	2	33
2	BUDAPEST HONVÉD FC	15	8	3	4	27
3	DVSC	15	7	4	4	25
4	ZTE FC	15	7	2	6	23
5	PUSKÁS AKADÉMIA FC	15	6	5	4	23
6	PMFC	14	7	1	6	22
7	Ferencvárosi TC	15	6	4	5	22
8	ETO FC Győr	15	6	4	5	22
9	MTK Budapest	15	7	0	8	21
10	VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA	14	4	3	7	15
11	Illés Akadémia	15	3	1	11	10
12	DVTK	15	2	2	11	8

		M	GY	D	V	P
1	MTK Budapest	15	10	4	1	34
2	Ferencvárosi TC	15	7	5	3	26
3	PUSKÁS AKADÉMIA FC	14	7	3	4	24
4	DVSC	15	6	5	4	23
5	BUDAPEST HONVÉD FC	15	5	6	4	21
6	VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA	15	6	2	7	20
7	ETO FC Győr	15	5	3	7	18
8	Vasas Kubala Akadémia	15	5	3	7	18
9	Illés Akadémia	15	5	2	8	17
10	Gödöllői SK	15	5	2	8	17
11	ZTE FC	14	5	1	8	16
12	DVTK	15	4	2	9	14

		M	GY	D	V	P
1	MTK Budapest	18	15	2	1	47
2	Ferencvárosi TC	18	9	2	7	29
3	ETO FC Győr	18	6	5	7	23
4	DVSC	18	9	1	8	28
5	Illés Akadémia	18	5	4	9	19
6	VÁRDA LABDARUGÓ AKADÉMIA	18	0	1	17	1
7	Vasas Kubala Akadémia	18	6	3	9	21
8	PUSKÁS AKADÉMIA FC	18	12	1	5	37
9	DVTK	18	10	4	4	34
10	BUDAPEST HONVÉD FC	18	4	5	9	17

		M	GY	D	V	P
1	ÚJPEST FC	13	12	1	0	37
2	EGER SE	13	11	1	1	34
3	CSEPEL TC	14	11	0	3	33
4	VASAS KUBALA AKADÉMIA	14	9	3	2	30
5	NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC	13	6	2	5	20
6	TIGRE HFC VASAD	14	6	2	6	20
7	KOLORCITY KAZINCBARCIKAI SC	14	6	1	7	19
8	KECSKEMÉTI LC	14	6	0	8	18
9	SALGÓTARJÁNI VSE	14	2	0	12	6
10	GÖDÖLLŐI SK	13	1	0	12	3
11	BVSC - ZUGLÓ (törölve)	0	0	0	0	0
12	FC HATVAN	14	0	0	14	0

		M	GY	D	V	P
1	UTE I.	11	11	0	0	33
2	EGER SE	11	10	0	1	30
3	VASAS KUBALA AKADÉMIA	11	8	0	3	24
4	BVSC-ZUGLÓ	11	5	1	5	16
5	VÁRDA SPORT EGYESÜLET KISVÁRDA	11	4	2	5	14
6	KOLORCITY KAZINCBARCIKA SC	10	4	1	5	13
7	DVSC-DEAC	11	4	0	7	12
8	NYÍREGYHÁZA SPARTACUS FC	10	2	1	7	7
9	FC HATVAN	9	1	3	5	6
10	MEZŐKÖVESD ZSÓRY FC	11	0	0	11	0

		M	GY	D	V	P
1	VASAS KUBALA AKADÉMIA	11	11	0	0	33
2	PAKSI SE	10	9	0	1	27
3	SZEKSZÁRDI UFC	12	8	0	4	24
4	FOOTBALL CLUB NAGYKANIZSA	10	6	0	4	18
5	HR-RENT KOZÁRMISLENY	10	6	0	4	18
6	KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA	11	5	0	6	15
7	DUNAÚJVÁROS PASE	11	4	1	6	12
8	KELEN SC	11	3	0	8	9
9	PÉCSI VASUTAS SK	11	1	0	10	3
10	SZENTLŐRINC SE (törölve)	1	0	1	0	0
11	CSEPEL TC	10	0	0	10	0

		M	GY	D	V	P
1	PMFC	13	11	1	1	34
2	VASAS KUBALA AKADÉMIA	12	11	0	1	33
3	SZEKSZÁRDI UFC	12	10	0	2	30
4	CSEPEL FC	13	10	0	3	30
5	FOOTBALL CLUB NAGYKANIZSA	12	6	1	5	19
6	PAKSI SE	13	6	0	7	18
7	TOLNA-MÖZS	10	5	0	5	15
8	KELEN SC	11	4	0	7	12
9	KAPOSVÁRI RÁKÓCZI BFLA	12	2	0	10	6
10	PÉCSI VASUTAS SK	13	1	0	12	3
11	DUNAÚJVÁROS PASE	13	0	0	13	0

VASAS KUBALA AKADÉMIA TV

GALÉRIA

További galériák »

Képekben U14-es leány csapatunk Kelen SC elleni győzelme

Vasas FC II.: A Hódmezővásárhely elleni győzelem képekben