VKLA menü
Akarni, küzdeni, játszani
A nyári időszakkal nem csupán a 2018/19-es bajnoki évad kezdődött el Akadémiánkon, de az erőnléti szekción belül is világszínvonalú fejlesztések indultak el. Az újítások közül talán a legkiemelkedőbb a Vertimax, mely egy olyan - gyorsaság és robbanékonyság fejlesztésére használt - eszköz, amit az élsportban világszerte alkalmaznak.
- A periodizációban a gyorsaság fejlesztésénél elértünk a Vertimax eszközzel való munkához, mellyel a játékosok heti két alkalommal - a reggeli edzések során - dolgoznak. Az amerikai fejlesztésű eszköz a játékosok dinamikájának és gyorsaságának fejlesztése érdekében lesz segítségünkre - foglalta össze a legfontosabb észrevételeket Répási László, az erőnléti részleg vezetője.
Az eszközzel vertikális és horizontális gyakorlatok egyaránt végezhetőek. A futótechnika javítására kiválóan alkalmas eszköz használata fejleszti a láb toló-, illetve a kar húzó erejét, ami a sprinteknél elengedhetetlen.
2018.09.12. 12:29
Vasas Kubala Akadémia (Vasas Akadémia Kft.)
H-1139 Budapest, Fáy utca 58.
Telefon: +3620/378-48-80
E-mail: info@vkla.hu